秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。《月令七十二候集解》：“八月中，解见春分”、“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”分就是半，这是秋季九十天的中分点。
按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云:秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。“秋分”的意思有二:一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季的开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。秋分日，太阳到达黄经180度，直射地球赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。
秋分三候
一候：雷始收声。古有曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。
二候：蛰虫坯户。户淘瓦之泥曰坏，细泥也。按《礼记》注曰：坏益其蛰穴之户，使通明处稍小，至寒甚乃墐塞之也。“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
三候：水始涸。《礼记》注曰：水本气之所为，春夏气至故长，秋冬气返故涸也。是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。
特殊现象
找不到自己的影子。太阳直射点不偏不倚地照在赤道上，当你来到赤道线时，就会发现任何物体都找不到自己的影子。
南北极过着共同的白昼。秋分这天，太阳直射赤道，南北极同时都可以看见太阳，分享着同一个白昼。
高度和影子一样长。在北纬45度线上，用不着爬高，便可丈量出建筑物的高度，因为这一天高度和影子一样长，所以知道了影子的长度，也就知道了建筑物的高度。
节气习俗
竖蛋。
“秋分到，蛋儿俏”。同“春分”一样，每年“秋分”之际，我国很多地方都要举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻轻地在桌子上把它竖起来。
吃秋菜。
秋分时节，很多地方要吃一种叫做“野苋菜”的野菜。秋分一到，全家人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般人家与鱼片“滚汤”，炖出来的汤叫做“秋汤”。有顺口溜这样说：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
送秋牛。
秋分节气，还有挨家送秋牛图的习俗。把二开红纸或黄纸印上全年农历节气与农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。送图者说些秋耕和吉祥不违农时的话，见啥说啥，虽随口而出，却句句有韵动听，俗称“说秋”，说得主人乐而给钱为止。
粘雀子嘴。
秋分这天，我国很多地方的农村还有煮汤圆吃的习俗，除了自己食用外，还要煮二三十个不用包心的汤圆，插上细竹签放在田边地头，这就是“粘雀子嘴”，寓意是让雀子不要来破坏庄稼。
秋分问候
秋分，正是抢收抢种的季节。虽然天气逐凉，但劳作的人们仍是挥汗如雨。他们忘记了辛苦，忘记了劳累，收割着幸福和心花怒放，种下的则是祈盼和来年的希望。
秋分，风清气爽，层林尽染，万物成熟。大雁翻过千山万水飞向南方，泛黄的叶子偶尔凋零飘落。早晚温差大，注意添衣保暖，避免着凉。
